Category: ผู้หญิง

ยาคุมฉุกเฉิน หยูกยาที่สาว ๆ จำเป็นต้องทานอย่างถูกทาง

ยาคุม ที่ดูเหมือนจะสามารถทานได้ง่าย ๆ แบบยาทั่วไป ซึ่งที่จริงแล้ว กลับไม่ใช่อย่างนั้น เนื่องจากในบางครั้ง กรณีที่สาว ๆ ได้กินยาคุมฉุกเฉินเข้าไป แล้วอาจจะเกิดอาการวิงเวียน หรือเกิดอาการอาเจียนภายใน 2 ชั่วโมง เพราะเช่นนั้น ถ้าหากเกิดอาการอาเจียนหลังจากที่ได้กินยาคุมฉุกเฉินเข้าไปใน 2 ชั่วโมง สาว ๆ จะต้องบริโภคยาคุมใหม่ แต่ถึงเช่นใดก็ตาม หมอไม่แนะนำให้สาว ๆ กินยาคุมฉุกเฉินเกินจำนวน 4 เม็ดด้วยกัน หรือว่ากินเกิน 2 กล่องต่อเดือนนั่นเอง… Read more »

กิริยาท่าทางอาหารเป็นพิษที่ทุกท่านน่าจะทราบไว้

สมัยนี้ไม่ว่าจะรับประทานอาหารแบบใด ชนิดใดก็ต้องตรวจทานให้ดีเสียก่อน ก็เพราะว่าบางคนอาจจะมีอาการแพ้อาหาร หรือว่าที่เรียกว่าอาหารเป็นพิษนั่นเอง สำหรับการเลือกกินอาหารในแต่ละมื้อนั้น เราไม่รู้ได้เลยว่าสิ่งที่กินเข้าไปนั้นจะมีสารอันตรายมากน้อยแค่ไหน แต่ก็ต้องขึ้นอยู่ร่างกายของคนเราด้วยว่าจะสามารถรับสารได้มากน้อยแค่ไหน แต่ถ้าว่าก็มีวิธีภายในการรักษาอาหารเป็นพิษเป็นสิ่งที่ทุกท่านควรเรียนรู้   เพราะอาการอาหารเป็นพิษนั้น อาจสังเกตได้ง่าย ๆ จะมีอาการท้องเดิน คลื่นไส้ พร้อมทั้งมีอาการปวดท้องร่วมด้วย เพราะเนื่องจากมีไวรัสที่เข้าไปสะสมอยู่ข้างในร่างกาย จนทำให้เกิดการอักเสบในลำไส้ รวมถึงมีไข้ ปวดศีรษะ  แต่ถ้ามีอาการท้องเสียมาก ๆ แล้วล่ะก็ จะทำเอาขาดน้ำ และเกลือแร่ จนทำเอาบางคนเกิดอาการรุ่นแรงได้ เพราะว่าติดเชื้อนั่นเอง พร้อมทั้งเมื่อเชื้อนั้นได้เข้าสู่เลือดก็จะทำให้เป็นพิษได้ หากเกิดอาการอาหารเป็นพิษก็สามารถทำได้ โดยดื่มเกลือแร่เพื่อที่ทดแทนภายในสิ่งที่เสียไป หรือบางคนคงจะเกิดจากการยาฆ่าแมลง… Read more »

เอาใจใส่เรื่องการหยุดพักให้พอ หนึ่งภายในแนวทางดูแลสุขภาพที่ดีที่สุด

ทุก ๆ คนย่อมรับทราบกันดีอยู่แล้วว่า การดูแลสุขภาพ ถือได้ว่ามีอยู่หลากหลายแนวทางด้วยกัน ซึ่งแต่ละวิธีการนั้น ทุก ๆ คนอาจจะปฏิบัติตามคำแนะนำ หรือแม้กระทั่งทำการศึกษา เพื่อให้ตนเองได้รับรู้กับเข้าใจ ไปกับเรื่องราวของการดูแลสุขภาพของตนเองให้ดียิ่ง ๆ ขึ้นไปได้   แต่ภายในส่วนของการดูแลสุขภาพนั้น ถ้าหากว่าจะให้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุด รองลงมาจากการดูแลสุขภาพผ่านเรื่องของกิน อีกหนึ่งแนวทางที่นับได้ว่ามีผลสำคัญ ที่ส่งผลต่อสุขภาพของทุกคนโดยตรง ก็อาจไม่พ้นเรื่องการนอนหลับพักผ่อนให้พอในแต่ละวัน ซึ่งในส่วนของการนอนหลับพักสมองให้เพียงพอนั้น หลากหลายคนบ่งบอกว่าเป็นเรื่องที่อาจจะทำได้ง่าย ๆ พอได้เวลาที่จะต้องนอนหลับพักผ่อน ทุกท่านก็ควรที่จะรีบนอนหลับพักผ่อนให้ได้มากที่สุด หรืออาจตั้งเวลาก่อนนอน เพื่อนับชั่วโมงในการนอนหลับให้มีความพอดี แต่ในส่วนนี้ บางคนกลับแสดงว่าเป็นเรื่องที่ยากสำคัญตนเอง… Read more »